|
| Home | Huidverzorging | Yoga | Workshops |
| Isabel Froklage | Rosel Heim producten | Les-info | Contact |
|
Workshops
|
 |
 Schoonheid&Meer biedt diverse workshops. Bij u thuis of desgewenst verzorgt Schoonheid&Meer de locatie. Om je te verdiepen, om samen met vriendinnen te doen of bij speciale gelegenheden. Een indicatie van de workshops die Schoonheid&Meer biedt: | ||
 |
Workshop Ayurveda Ontvangst met chai (ayurvedische thee) en wat lekkers Wat is ayurveda? Uitleg Tri dosha (vata, pitta, kapha) Bepalen van je eigen dosha Zelfmassage van onderbenen en voeten Bij elkaar het masseren van het hoofd, de hoofdhuid, haren en gezicht met warme olieDetox Workshop Reinig je lichaam en geest met Ayurveda en Yoga: een Detox workshop! In de winter eten we in het algemeen zwaarder en zijn we fysiek minder actief. Soms voelen we ons ook zwaarder, lichamelijk of geestelijk. Het voorjaar is hét moment om een interne schoonmaak te houden en je van deze ballast te ontdoen. De media staan bol van superfoods en rauwkost. Dat is echter niet de Ayurvedische manier. Met Ayurveda leer je om je innerlijk vuur brandend te houden met behulp van voeding en leefstijl, waardoor je je zowel fysiek als mentaal beter gaat voelen. Daarom organiseren wij een reinigings-ochtend of -middag. We nodigen je graag uit om zelf te ervaren hoe je met Ayurveda, yoga en voeding jezelf inwendig kunt reinigen. Programma: Ayurvedische reiniging gemberthee reinigende yogales met zelfmassage van de buik informatie over Ayurveda lunch of avondmaaltijd met Ayurvedische dahl-soepWorkshop Faceforming Faceforming is een training van alle gezichtsspieren waardoor het gezicht actief gevormd wordt. Na de workshop volstaat 10-15 minuten per dag om een frisse blik te krijgen én houden! Het is mogelijk om: de vouwen op het voorhoofd en neus gladder te maken de wangen te vormen onderkin en kin gladder te maken de lippen voller te maken de rimpeltjes op de bovenlip milder te maken de wenkbrauwen en bovenste oogleden te heffen de ogen te ‘openen’ kraaienpootjes te verzachten de vorm van het gezicht te verfijnenSpeciale yogales Ook zijn speciale (langere) yogalessen mogelijk met bijvoorbeeld meditatie, pranayama, yoga nidra of een thema. Neem contact met me op om de mogelijkheden te bespreken. |
|